一、踏实勤奋，夯实专业基础
以勤为径，以苦作舟。邹瑞颖对专业有着极大热情，入学便将学习作为大学生活的主旋律，踔厉奋发，赓续前行。她快速适应大学学习模式，制定合理的学业规划，每日根据自身情况设置待办任务，分秒必争，不敢松懈。她勤勉自律，努力克服繁重的课业，多门核心学科及专业实验成绩均在95分以上。同时她为提升英语能力，大学期间坚持积累单词短语，取得四级成绩670、六级成绩579的高分，获得“外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛湖南省特等奖等英语竞赛奖项。在校期间曾获 “国家奖学金”、“校十佳三好学生”、“优秀毕业生”、 “校级甲等奖学金”、 “黄克瀛奖学金”、“黄克瀛创新创业奖学金”等多项荣誉。
二、潜心钻研，提升专业素养
博学审慎，明辨笃行。有着扎实专业基础的她活跃在各项化工学科竞赛中，注重学以致用，学用结合。她曾作为团队队长参加化工设计竞赛，获得了全国大学生化工设计竞赛三等奖、湖南省化工设计竞赛二等奖，作为主要参与人员，获得湖南省化工设计竞赛特等奖、全国仿真创新应用大赛二等奖、湖南省虚拟仿真竞赛二等奖。砥砺深耕，探索真知。参加多次竞赛后，她的逻辑思维能力、分析解决问题能力大幅提升，科研兴趣也逐渐浓厚。她决定继续培养科研能力，主动参与魏元峰老师主持的生物质基复合吸附剂去除水中As(Ⅲ)研究项目。她有针对性地阅读相关中英文文献，并在空闲时间有计划地开展实验，即使实验失败也并没有磨灭其对科研的兴趣，反而进一步培养了她的创新意识和钻研精神。最后她先后以第二作者和第一作者的身份于在《Materials Today Chemistry》(IF=7.92，JCR一区)发表两篇学术论文。
三、立场坚定，践行服务精神
思想先行，以诚待人。“唯有坚定的理想信念，才能支撑起伟大的思想体系”。邹瑞颖进入大学后便递交了入党申请书，现已光荣成为一名中共党员。在这期间，她认真完成组织交给的任务，积极参与主题党日活动，配合党支部开展学习帮扶、党员巡考、二十大宣讲等各项活动，曾获积极分子培训班“优秀学员”、校“优秀共青团员”称号。她担任班级心理委员和学院综合办公室干事，在工作期间始终以服务同学为宗旨，工作认真细致，赢得老师和同学的好评和支持，被评为优秀干事；曾作为导演带领专业同学拍摄心理微电影《涅槃》，并在学院心理微电影大赛中获三等奖，被授予“朋辈心理互助员”称号。
邹瑞颖思想表现突出，专业知识过硬，综合素质全面，彰显了新时代大学生有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的优秀品质，用行动诠释了最美大学生的模样。在未来的学习、工作中，邹瑞颖也将勇担使命、砥砺前行、不负青春、不负韶华，为国家振兴、民族复兴书写属于她的青春华章。